{"id":34,"date":"2021-01-22T21:21:32","date_gmt":"2021-01-22T21:21:32","guid":{"rendered":"http:\/\/apps.olozfera.mx\/pruebas\/combate-al-achaque\/?p=34"},"modified":"2021-02-10T18:11:25","modified_gmt":"2021-02-11T00:11:25","slug":"por-que-los-multivitaminicos-no-ayudan-a-tu-memoria","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/apps.olozfera.mx\/pruebas\/combate-al-achaque\/por-que-los-multivitaminicos-no-ayudan-a-tu-memoria\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 los multivitam\u00ednicos no ayudan a tu memoria?"},"content":{"rendered":"\n

Los multivitam\u00ednicos, no funcionan para evitar la p\u00e9rdida de la memoria<\/strong> y aqu\u00ed te decimos por qu\u00e9.<\/h2>\n\n\n\n
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Si est\u00e1s buscando pastillas para la memoria<\/em><\/strong> y te has encontrado con recomendaciones sobre ingerir multivitam\u00ednicos para eso, debes saber que no te ayudar\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n

Antes de saber por qu\u00e9 los multivitam\u00ednicos no son la mejor opci\u00f3n para combatir la p\u00e9rdida de la memoria, debemos conocer qu\u00e9 son y cu\u00e1l es su verdadera funci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

 \u00bfQu\u00e9 son los multivitam\u00ednicos?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Un complejo multivitam\u00ednico es aquel que proporciona una variedad de nutrientes, minerales y vitaminas. \u00c9stos contienen vitaminas como A, B, C, D, E y K, as\u00ed como minerales: calcio, zinc, hierro, cobre, potasio, etc. <\/p>\n\n\n\n

Ingerir estos multivitam\u00ednicos puede ayudar a compensar algunas deficiencias nutricionales que necesitamos para nuestras actividades diarias. Son recomendados para personas <\/a>que siguen alguna dieta restringida baja en calor\u00edas, mujeres embarazadas o en lactancia, personas con edad avanzada, deportistas. <\/p>\n\n\n\n

 Entonces, \u00bfayudan los multivitam\u00ednicos a la memoria?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A pesar de que muchas personas creen que los multivitam\u00ednicos son ideales para mejorar la memoria<\/strong>, la realidad es muy opuesta. \u00c9stos tienen una funci\u00f3n que no precisamente est\u00e1 relacionada con el cuidado de la memoria, ya que principalmente ayudan a que las personas obtengan las cantidades recomendadas de vitaminas y minerales cuando no pueden cubrir, o no cubren, estas necesidades s\u00f3lo con los alimentos (es por eso que se les llame \u201csuplementos\u201d).\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\n


Si has presentado p\u00e9rdida de memoria reciente, falta de concentraci\u00f3n y de atenci\u00f3n, es necesario informarte antes de tomar una decisi\u00f3n y comenzar a consumir multivitam\u00ednicos. Te recomendamos acudir con tu m\u00e9dico para realizar un diagn\u00f3stico seguro y, en caso de que lo requieras,\u00a0 ver qu\u00e9 tipo de medicamento debes tomar para tratar estos s\u00edntomas. Conoce m\u00e1s sobre la p\u00e9rdida de la memoria aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n\n\n\n

El Ginkgo biloba<\/em>, extra\u00eddo de las hojas secas del \u00e1rbol de ginkgo<\/a>, se ha utilizado durante mucho tiempo en medicamentos para la concentraci\u00f3n<\/em><\/strong>, sin embargo, s\u00f3lo los que encuentran con el extracto estandarizado EGb 761\u00ae* son realmente efectivos. <\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de los a\u00f1os se han realizado numerosos estudios sobre los beneficios de las hojas  del \u00e1rbol, dando como resultado<\/a> que el extracto estandarizado de Ginkgo biloba<\/em> es eficaz en trastornos de la funci\u00f3n cerebral, adem\u00e1s de que se ha demostrado una mejor\u00eda en la sintomatolog\u00eda de las funciones cognitivas, especialmente p\u00e9rdida de memoria, dificultad en la concentraci\u00f3n, confusi\u00f3n, cansancio, decaimiento del estado f\u00edsico, depresi\u00f3n y ansiedad. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hacer para mantener activo tu cerebro?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de ayudar a tu mente con el extracto estandarizado de Ginkgo biloba<\/em> EGb 761\u00ae<\/sup>, es importante hablar con un m\u00e9dico que te asigne el tratamiento adecuado, as\u00ed como complementar con otras <\/strong>estrategias<\/strong> para mejorar la memoria<\/strong>, como: <\/a><\/p>\n\n\n\n